Wat heb je nodig? 4 handjes gemengde noten 8 grote dadels 4 eetlepels kokosolie 140 gram kokosrasp 2 eetlepels honing 200 gram pure chocolade Siliconen [...]

Bie­ten­stamp­pot met spek en ap­pel Ingrediënten voor 4 personen 1.5 kg kruimige aardappelen 25 g roomboter 1 duopak biologische magere spekreepjes (250 [...]

Een heerlijk vis gerecht. Pesto spaghetti met gestoomde vis & citroen. Lees snel verder hoe je dit heerlijke gerecht vanavond op tafel krijgt. [...]

Wil je graag wat inspiratie voor gezonde gerechten? Onze voedingscoach Sandra Misran deelt hieronder haar recept om een heerlijke quinoa salade te maken.   [...]

Drink je ontbijt Veel mensen hebben moeite met het eten van een goed ontbijt. Maar wist je dat je een goed ontbijt ook gewoon kunt drinken? Maak even snel [...]

Jodium Het valt mij op dat de laatste tijd veel hoogleraren  via zogenaamde “soundbites” in de media en vooral landelijke dagbladen een [...]

Ook met de kerstdagen samen koken? Heb je nog geen toetje, dan hebben wij hier een lekker en vooral gezond nagerecht. Verwen je gezin, familie of vrienden [...]

Brocolli werkt als antioxidant en is dus belangrijk voor een optimale werking van jouw immuun systeem. Dit recept is erg handig. Een leuke manier om deze [...]

Deze gezonde mini brownies maak je zonder oven! Ook lekker veel gesnoept met Sinterklaas? Dat smaakt naar meer! Alleen wil ik niet aan het einde van [...]

Dit jaar zijn eazie en Olivia Krom, lees Food2live,  een samenwerking aangegaan. Dat is een logische stap eigenlijk, omdat Olivia zich inzet voor het [...]